Last updated: 20 พ.ค. 2568 | 6476 จำนวนผู้เข้าชม |
คอลลาเจน คนท้องทานได้หรือไม่?
คอลลาเจน เป็นสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทต่อสุขภาพของผิว ข้อต่อ และเนื้อเยื่อในร่างกาย แต่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว การทานคอลลาเจนจะปลอดภัยหรือไม่? จะส่งผลต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า? วันนี้ Bestural มีคำตอบที่อ้างอิงจากข้อมูลทางการแพทย์มาฝากค่ะ
คอลลาเจนคืออะไร?
คอลลาเจน (Collagen) คือโปรตีนหลักที่พบมากถึง 80% ของชั้นผิวหนัง มีบทบาทคล้าย "กาว" ที่เชื่อมโครงสร้างของเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเล็บ
คอลลาเจนจะอยู่ในชั้น หนังแท้ (Dermis) ซึ่งการใช้ครีมทาภายนอกจะไม่สามารถซึมลงไปถึงชั้นนี้ได้โดยตรง จึงเป็นเหตุผลที่การรับประทานคอลลาเจนเสริมเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยม (อ่านบทความ "คอลลาเจน คืออะไร ? กินอย่างไร ให้ได้ประโยชน์" ได้ ที่นี่)
แล้วคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทานคอลลาเจนได้หรือไม่?
ปัจจุบัน ยังไม่มีงานวิจัยใดที่ยืนยัน 100% ว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคอลลาเจนในช่วงตั้งครรภ์จะเป็นอันตรายต่อทารก อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยบางส่วนที่ ชี้ให้เห็นในทางบวก ว่าคอลลาเจนมีความสำคัญในกระบวนการเตรียมความพร้อมของร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์ และอาจมีส่วนช่วยในการ:
ข้อควรระวังสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
แม้คอลลาเจนจะมีประโยชน์ แต่แพทย์แนะนำให้:
ทางเลือกเสริมที่คุณแม่อาจพิจารณา
Bestural x DHC Collagen Gummies
ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนกัมมี่ที่ผ่านการรับรองจาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
มีปริมาณคอลลาเจนในระดับที่เหมาะสม และมาพร้อมวิตามินที่ช่วยเสริมการดูดซึม
อาจเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ต้องการดูแลผิวพรรณในระหว่างตั้งครรภ์ โดยแนะนำให้รับประทานอย่างพอเหมาะ และควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเสมอค่ะ
สนใจสามารถสั่งซื้อได้ที่ : https://www.bestural.com/onlineshopping